凸凹分析『自己理解』深掘りセッション

「脳の設計図」を、明日から使いこなす「戦略」に変える1時間。

凸凹分析の結果、見終わりましたか？

分析結果（設計図）を手にした、あなたへ

分析レポートの作成、お疲れ様でした。 24項目の詳細な分析結果を見て、今、このように感じていませんか？

「『過集中力 ★4つ』『先延ばし癖 ★4つ』…すごく当たっていて驚いた」
「『独創性』が長所と言われても、どう活かせばいいか分からない」
「長所より『課題』のスコアが高くて、正直ちょっと落ち込んだ…」
「自分の凸凹は分かった。で、私は明日からどうすればいいの？」

分析結果は、あなたの素晴らしい「脳の設計図」です。しかし、設計図だけでは家は建ちません。その設計図を正しく読み解き、あなたの実生活に合わせた「活用戦略」を手に入れる。それが、この「自己理解深掘りセッション」です。

このセッションで得られる「3つの変化」

この60分は、単なる「答え合わせ」ではありません。あなたの「悩み」を「希望」に変えるための、1対1の作戦会議です。

① 「自分のせい」が「特性のせい」に変わる

あなたの多くの悩みは、「意志の弱さ」や「性格」の問題ではなく、単なる脳の「特性（クセ）」です。セッションを通して、ご自身の具体的な失敗体験と分析結果を結びつけることで、「自分を責める」段階から「じゃあ、どう対策しよう？」という具体的な行動の段階へ進むことができます。

② 「課題（短所）」が「長所」の裏返しだと分かる

「なぜか『衝動性』が高い…」「なぜか『完遂の困難さ』が目立つ…」

セッションでは、それらの「課題」が、あなたの持つ「長所」（例：即断即決力、好奇心）の副作用であることを解き明かします。「欠点」だと思っていたものが、実は「才能」の裏返しだったと気づくことは、大きな自己受容につながります。

③ あなたに合った「工夫のヒント」が見つかる

分析結果（設計図）を基に、あなたの長所を活かし、課題（凸凹）と上手く付き合うための「具体的な工夫」や「考え方」のヒントを、デコさんとの対話の中で見つけ出します。

セッション（60分）の流れ

Step 1.
【答え合わせ】分析結果と「あなたの体験」の照合 (約15分) まずは、分析結果を一緒に眺めます。「最も納得した点」「意外だった点」を伺いながら、なぜそのスコアになったのか、あなたの具体的なエピソードと結果を結びつけていきます。

Step 2.
【深掘り】長所と課題の「つながり」を発見 (約25分) スコアの高い「長所」と「課題」に注目します。あなたの「長所」（例：危機下の冷静さ）が、どのような成功体験を生んできたか、逆に「課題」（例：整理整頓）が、どの「長所」（例：知の錬金術師）と繋がっているかを深掘りし、あなたの「凸凹」の全体像を掴みます。

Step 3.

【戦略会議】明日から試せる「はじめの一歩」 (約20分) 「知って終わり」では意味がありません。あなたの長所を意図的に活かす工夫、課題の暴走を防ぐ工夫について、明日から試せる「具体的なヒント」や「はじめの一歩」を一緒に考えます。