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ADHDのための
自己分析テスト
凸凹分析
あなたの「弱み」と「強み」が、表裏一体であることが分かります。
この分析は、あなたの欠点だけを指摘するものではありません。その弱みが、どのような才能や強みに繋がっているのかを明らかにします。
誰かに見せるものではありません。正直に、直感で答えてください。
この結果は、あなただけのものです。良い・悪いはありませんので、感じるままにリラックスして答えてください。正直な答えほど深い自己理解に繋がります。
これは、医学的な「診断」ではありません。
このツールは、あくまで自分を深く知るための「自己分析」の補助となるものです。ADHDの正式な診断は、必ず専門の医療機関で行ってください。
面倒だと感じる作業を、締め切りギリギリまで手につけられないことは…
やるべきことがある時ほど、関係のない調べ物や掃除などを始めてしまうことは…
「まだ時間がある」と楽観視して、重要なタスクを後回しにすることは…
作業にかかる時間を正確に見積もれず、計画が狂ってしまうことは…
待ち合わせや約束の時間に、悪気なく遅れてしまうことは…
何かに集中していると、あっという間に時間が過ぎていて驚くことは…
好きなことや興味のある作業をしていると、周りの音が聞こえなくなるほど没頭しますか?
締め切りが迫った時など、追い込まれた状況で、驚異的な集中力を発揮できますか?
一度集中モードに入ると、非常に質の高い、こだわりのある成果物を作れますか?
他の人が思いつかないような、ユニークな視点から物事を解決するのは…
常識や前例にとらわれず、新しいアイデアを出すことに…
行き詰まった会議で、あなたが最もとりがちな行動は?